Віньяса флоу · Львів
Віньяса флоу:
рух на диханні.
Динамічна практика, у якій пози плавно перетікають одна в одну в ритмі дихання. Для тих, хто хоче відчути силу, енергію та потік.
![Динамічна поза віньяса-йоги на килимку в студії про[я]в](/assets/proyav-51-1400.webp)
- Формат
- Камерна група
- Викладачка
- Ірина
- Характер
- Динамічна практика
Енергія, сила
і плавність.
Віньяса флоу — напрям йоги, у якому кожен рух виконується на вдиху або видиху. Послідовності змінюються від заняття до заняття, тому практика не стає рутиною.
Кому підходить
- Тим, хто вже має базовий досвід у йозі.
- Тим, кому хочеться більше руху та навантаження.
- Тим, хто шукає практику, яка бадьорить і водночас заземлює.
Якщо ви тільки починаєте, радимо спершу прийти на Хатха Basic — там ми знайомимося з основними позами.
Розклад і вартість
Віньяса флоу зазвичай проходить у вихідні зранку — актуальний час дивіться в розкладі. Абонемент діє на всі напрямки йоги, ціни — у розділі «Вартість».
Часті питання
Можливо, ви
хочете запитати.
Чим віньяса відрізняється від хатха-йоги?
+
У хатха-йозі пози утримуються довше, у віньясі — пози змінюються безперервно в ритмі дихання.
Чи можна новачкам?
+
Краще мати базовий досвід. Якщо його немає — почніть з Хатха Basic.
Ваш про[я]в
починається тут.
Львів, вул. Газова, 7, БЦ «Seven-G», 4 поверх, двері 402
Відкрити Google MapsЛіфт без картки не працює — піднімайтеся, будь ласка, сходами. Детальний маршрут — на головній сторінці.
Інші практики